Xây dựng cơ bắp với ứng dụng này
Muscle Booster Workout Planner là một ứng dụng di động được phát triển bởi AL Amazing Apps. Như tên cho thấy, ứng dụng này giúp bạn chăm sóc sức khỏe của mình. Nó hoạt động như một thay thế cho huấn luyện viên thể dục cá nhân bằng cách cung cấp cho bạn các bài tập mà bạn có thể thực hiện một mình. Ứng dụng tải xuống miễn phí . Tuy nhiên, việc truy cập các tính năng của nó yêu cầu đăng ký .
Giống như fitness , Muscle Booster Workout Planner đưa ra kế hoạch cá nhân tùy thuộc vào mục tiêu của bạn. Nó cũng hướng dẫn bạn số lượng hiệp, số lần lặp lại và phạm vi số lần chính xác. Tuy nhiên, xin lưu ý rằng ứng dụng này được tạo riêng cho nam giới.
Công cụ lập kế hoạch tập luyện tăng cường cơ hoạt động như thế nào?
Công cụ lập kế hoạch tập luyện tăng cường cơ bắp là một ứng dụng cung cấp dành cho nam giới . Nó đi kèm với một thuật toán đào tạo thông minh sẽ đề xuất một bài tập luyện cá nhân cho mỗi người dùng. Các chế độ luyện tập này kết hợp các bài tập tim mạch, sức mạnh, phục hồi và LISS (đi bộ, chạy và đạp xe), cho phép bạn tối đa hóa kết quả của mình. Tuy nhiên, đừng lo lắng. Có một kế hoạch tập luyện cho người dùng ở bất kỳ mức độ thể chất nào , cho phép bạn chọn cường độ chương trình phù hợp.
Bắt đầu tập luyện thật dễ dàng. Bạn bắt đầu bằng cách đặt mục tiêu , cho dù giảm cân, giảm cân và đốt cháy chất béo hay tăng cơ. Sau đó, chọn hình dạng cơ thể hiện tại và mong muốn của bạn . Bước tiếp theo là chọn cấp độ thể dục của bạn, từ huấn luyện viên sức mạnh cho người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp. Cuối cùng, nhập dữ liệu cá nhân của bạn và đợi ứng dụng cung cấp gói dành riêng cho bạn.
Công cụ lập kế hoạch tập luyện tăng cường cơ bắp có thể cung cấp tập thể dục tại nhà và phòng tập thể dục tập luyện menu. Với điều này, bạn có thể đạt được mục tiêu của mình ở bất cứ đâu. Tuy nhiên, như đã nói, nó dành riêng cho nam giới. Chế độ tập luyện của nó không phù hợp với phụ nữ . Ngoài ra, trong khi nó theo dõi tiến trình của bạn, nó không theo dõi quá trình đào tạo bạn thực hiện. Với điều này, dữ liệu mà nó tích lũy không chính xác như vậy . Hơn nữa, nó gặp phải các vấn đề về công nghệ và liên tục bị đóng băng .
Ứng dụng có tốt không?
Công cụ lập kế hoạch tập luyện tăng cường cơ bắp là một ứng dụng hữu ích nếu bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh hơn. Các kế hoạch tập luyện mà nó cung cấp rất hấp dẫn và đa dạng. Hơn nữa, nó phục vụ cho người dùng ở các cấp độ vật lý khác nhau. Thật không may, nó được giới hạn cho nam giới. Chưa kể, nó đi kèm với nhiều vấn đề công nghệ ảnh hưởng đến việc sử dụng của bạn. Nhìn chung, trải nghiệm không ngang bằng với mức giá bạn phải trả cho đăng ký của nó.
